Kurssikalenteri kevät 2017





Taojoogan viikkotunnit Helsingissä

Maanantaisin, alkaen 6.2. klo 18-19.30.

Alkuun teemme kehoa avaavan liikesarjan ja sitten eri osa-alueita: mm. hymymeditaatio, elinäänteet, mikrokosminen kierto, seisonta-harjoitus (rautapaita chi kung)

Illoissa ohjaa Jukka-Pekka Lilja
Tunnit jatkuvat läpi talven pitkälle kevääseen asti. Uusien tulijoiden on hyvä ilmoittautua etukäteen: p. 040 5755 403 (JP Lilja).

Paikkana:
Hinta: 15 €/ krt, 10 kerran kortti 120 €€


Vitaalishiatsun perustaitokoulutus alkaa Helsingissä 11.-12.3.

Lisätietoa ja ilmoittautumiset: http://www.luonnonkeskus.fi/perustaitokoulutus.html

Rummunrakennuskurssi Sammatissa 25.-26.3.

Rakennamme käsityönä joko soitto- tai seremoniakäyttöön soveltuvan kehärummun ja sille kapulan. Kehän teemme vanerista tai mäntypäreestä ja kalvona käytämme poron nahkaa. Kehän ja rummun voi halutessaan värjätä tai kuvioida mieleisellään tavalla.

Ohjaaja: Jukka-Pekka Lilja
Hinta: 120 € + materiaalit 55 €

Taojoogan peruspilarit Helsingissä 1.-2.4. klo 10-16

Tällä tiiviskurssilla saat välineitä elinvoiman palauttamiseen, rentoutumiseen, oman kehon tuntemiseen ja hiljentymiseen. Perehdymme taojoogan harjoittelun peruspilareihin: sisäinen hymy, mikrokosminen kierto, 6 parantavat elinäännettä ja chi-itsehoito. Kurssi on avoin kaikille eikä se vaadi osallistujilta mitään aikaisempaa tutustumista aiheeseen.
Ota mukaan rento ja liikunnallinen asu.

Tietoa taojoogasta
Kurssin ohjaa Jukka-Pekka Lilja
Hinta: 165 €
Paikka: Helsinki

Yläsävel-kurkkulaulu Sammatissa 22.-23.4.

Tule löytämään äänesi uusi ulottuvuus ja rikastamaan sen sointia. Opimme kuulemaan ja tuottamaan yläsäveliä. Tutustumme myös kurkkulaulun perustekniikoihin.
Kurssi järjestetään yhteistyössä Pyhät Voimalaulut -ryhmän kanssa.
Lisätietoa:
Facebook Pyhät Voimalaulut